コレステロールとストレスの関係

コレステロールとストレスの関係

ストレスも実は、コレステロールを上昇させる要因の一つになりえます。ストレスによって精神的に精神的に緊張状態になると交感神経が刺激され血圧や血糖値が上昇します。つまり血管に負担をかけることになります。

 

また、ホルモン分泌も促進されたり抑制されたり不安定な状態になります。こうした結果、血液中に遊離脂肪酸が大量に放出され肝臓でコレステロールや中性脂肪を合成する要因になります。しかし人間皆同じ訳ではありません。そもそも何をストレスに感じるかは人次第ですし、同じストレスでもそれに対する反応や感情はさまざまです。人はそれぞれ性格が変わっていて当然ですが、ストレスを受けやすい人は動脈硬化になりやすい事が様々な調査研究で明らかになっています。

 

こんな人は要注意

米国の研究結果(フリミンガム研究)によると、A型性格と呼ばれる人が動脈硬化になりやすいと言われています。

 

A型性格

時間に几帳面、怒りっぽい、短気、競争心や向上心が強い、努力家、責任感が強い、仕事人間、せっかち、落ち着きが無い

B型性格

A型性格の真逆の人間、時間にルーズ、よくリラックスしている、協調的、あまり努力しない、すべてにおいてほどほど、いいかげん

 

A型性格はB型性格に比べて2倍位上も動脈硬化になりやすいと言われています。また、心筋梗塞は1.4倍と言われています。あなたは大丈夫ですか?

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